Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 30 min

3 porções

Ingredients

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 182 mg

Protein 12.9 g

Calories 600.5 kJ / 143.5 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 17.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cozinha proteica 18 Recipes
International

You might also like...

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4 h

Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate

1 h 50 min

Pão de queijo

40 min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10 min

Pizza calabresa

27 h

Manjar de coco com calda de ameixas

4 h 35 min

Quiche de carne seca

1 h 50 min

Massa para coxinha

30 min

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

50 min

Paçoca de rolha

15 min

Sorbet e espuma de frutas

10 min

Risoto de camarão

30 min