Devices & Accessories
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porções
Ingredients
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (optional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Sodium
610.6 mg
Protein
10.3 g
Calories
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Fat
6.9 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
71.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Celebramos as nossas singularidades
26 Recipes
International
International
You might also like...
Peixe ao vapor com arroz e legumes
30 min
Espetinhos de carne com arroz cremoso
No ratings
Massa com brócolos e queijo
50 min
Bacalhau com manteiga de citrinos
50 min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 h 35 min
Cassoulet
13 h
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1 h
Café de baunilha e aveia
5 min
Fondue de abóbora com camarão
1 h
Carne louca
55 min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 h 10 min
Salteado de alface e camarão
10 min