Mingau de aveia vegano com frutas e canela

No ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porções

Ingredients

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (optional) a gosto

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 26 Recipes
International

You might also like...

Fricassé de frango

No ratings

Queijo fresco (modo fermentação)

No ratings

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

1 h

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1 h

Farofa de castanhas portuguesas

35 min

Sorvete de milho verde

8 h 50 min

Suco spicy

10 min

Manteiga de coco

No ratings

Creme de inhame e ervilha

40 min

Sorvete de coco

4 h 20 min

Leite de coco

30 min

Arroz branco no vapor

25 min