Wraps Caribenhos

No ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

4 porções

Ingredients

orégano seco
1 c. sopa de
sementes de coentro
1 c. chá de
dentes de alho
2
cebola
100 g
gengibre
15 g
tomate
150 g
tomilho seco
1 c. chá de
páprica doce em pó
½ c. chá de
pimenta malagueta conforme seu gosto
1 - 2
azeite de oliva
30 g
molho de soja
30 g
suco de limão
15 g
água
400 g
peito de frango, sem pele em pedaços aprox. 2,5 cm
350 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4
alface americana cortadas em tiras finas
4 folhas de
manga cortada em cubos (1 cm)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 825.7 mg

Protein 26.2 g

Calories 1697 kJ / 405 kcal

Fat 14.2 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 44.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Wraps pelo mundo 4 Recipes
International

You might also like...

Pão de batata sem glúten

2 h 30 min

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50 min

Mix de farinhas sem glúten

5 min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

No ratings

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

No ratings

Cake pops de chocolate

No ratings

Doce de leite - Argentina

55 min

Sorvete de mel

No ratings

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

No ratings

Crepes de cenoura com molho de tomate

No ratings

Molho de maracujá

12 min

Manteiga aerada

5 min