Devices & Accessories
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja
Ingredients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
8 mg
Protein
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min
Truskawkowa iced matcha
5 min
Wietnamska kokosowa kawa mrożona
7 min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 min
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3 h
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 h 10 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Paloma (moktajl)
5 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min