Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.2 10 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

8 porcji

Ingredients

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 72.4 mg

Protein 16.4 g

Calories 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 26 Recipes
Poland

You might also like...

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Carbonara Ramen

Carbonara Ramen

30 min

Mini shakshuki z fetą

Mini shakshuki z fetą

20 min

Muffinki orzechowe z 3 składników

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1 h

Mini zielone shakshuki

Mini zielone shakshuki

45 min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 min

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30 min

Wrapy karaibskie

Wrapy karaibskie

35 min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1 h

Chałka z waniliową kruszonką

Chałka z waniliową kruszonką

1 h 5 min