Smoothie Bowl lampone e cocco

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porzioni

Ingredients

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 72.2 mg

Protein 2.8 g

Calories 891.2 kJ / 213 kcal

Fat 7.6 g

Fibre 11.4 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 36.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Colora la tua estate 7 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Buchteln con salsa alla vaniglia

Buchteln con salsa alla vaniglia

1 h 40 min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min

Dressing alla salsa di soia

Dressing alla salsa di soia

10 min

Toast al burro matcha

Toast al burro matcha

10 min

Tortillas con pollo

Tortillas con pollo

45 min

Smoothie al melone (TM6)

Smoothie al melone (TM6)

10 min

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15 min

Smoothie tropicale alle fragole

Smoothie tropicale alle fragole

15 min

Smoothie verde rinvigorente

Smoothie verde rinvigorente

10 min

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 min