Skip to main content Search

Groentesticks
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
20 stuks
Sign up for free

Ingredients

  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
    80 g
  • peterselieblad, vers
    5 takjes
  • water
    600 g
  • zout
    1 tl
  • aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)
    350 g
  • uien gevierendeeld
    50 g
  • knoflookteentje
    1
  • wortelen in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • courgettes in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • olijfolie
    25 g
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • eieren geslagen
    2
  • paneermeel
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 223.5 mg
Protein 3.4 g
Calories 583.4 kJ / 139.4 kcal
Fat 10.6 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 7.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Tacos van bloemkool met chipotle saus

4.8(4)

3 h 45 min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35 min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(20)

40 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1 h 15 min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.7(9)

30 min

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

No ratings

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

No ratings

Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0(1)

45 min

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

No ratings

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

5.0(1)

35 min

Salade van Rode Biet en Aardbei

5.0(1)

5 min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 min

 Show all
Show all