Devices & Accessories
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1098.2 mg
Protein
54.9 g
Calories
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Fat
33.9 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
15.4 g
Carbohydrates
53.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hity 2025
18 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Racuchy budyniowe z owocami
25 min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 min
Mini hot dogi
1 h 30 min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 h 30 min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 h 25 min
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1 h 10 min