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Thermomix® TM7
Compatible
Reispfanne mit Hähnchen und Pilzen
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portion
Ingredients
-
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten1
-
Paprika egal welche Farbe, in Stücke geschnitten (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
Oberkeulenfleisch vom Hähnchen, ohne Haut und Knochen250 g
-
frische Pilze geviertelt100 g
-
Tomaten, gewürfelt, aus der Dose100 g
-
Paprika (optional)1 TL
-
Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser400 g
-
Rundkornreis, weiß200 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
374 kcal /
1567 kJ
Protein
17.7 g
Fat
6.8 g
Carbohydrates
68.4 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
2.1 g
Sodium
722.9 mg
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