Lososové burgery

Lososové burgery

3.0 2 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porcí

Ingredients

Lososové burgery
  • petrželové natě
    5 - 10 gramů
  • cibule
    20 gramů
  • konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
    200 gramů
    200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí
  • čerstvého sýru např. Cottage
    130 - 150 gramů
  • citrónové kůry, strouhané bio
    5 gramů
  • vejce
    1
  • ovesných vloček
    40 - 45 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
    50 gramů
  • hladká mouka na obalování
Dokončení
  • housek hamburgerových
    6
  • hlávkového salátu
    6 lístků
  • rajčat velkých
    6 plátků
  • červené řepy velkých, konzervovaných
    6 plátků
  • klíčků sójových bobů, čerstvých
    50 gramů
  • bílého jogurtu nízkotučného
    60 gramů
  • máty, čerstvé (optional) nasekané
    3 lístky

Nutrition per 1 porce

Calories 265 kcal / 1110 kJ
Protein 20 g
Fat 7 g
Carbohydrates 29 g
Fibre 3.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...