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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Brunir des lanières de bœuf
Prep. 5 min
Total 15 min
2 portion
Ingredients
-
15 g d'huile d'olive vierge extra15 g d'huile végétale
-
30 g d'oignon1 gousse d'ail
-
225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
57.7 mg
Protein
22.5 g
Calories
1285.6 kJ /
307.3 kcal
Fat
23.6 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
0.5 g
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