Smoothie alla frutta

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

4 bicchieri

Ingredients

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cucinare come non mai. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

No ratings

Padella di verdure alla mediterranea

No ratings

Wrap caraibici

50 min

Polenta

30 min

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

No ratings

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1 h 30 min

Torta al cioccolato fudge

1 h

Tacos integrali con pulled pork alla birra

No ratings

Frullato verde

10 min

Ghackets e hörnli gratinati

1 h 10 min

Smoothie A-C-E

5 min

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

No ratings