Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45 min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 min

Gruszki pod kruszonką

35 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 min

Deser Czarny Las w szklankach

45 min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min