Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
Prep. 15 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
75 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
75 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
40 g kaszy bulgur
-
10 g pestek dyni
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g rukoli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2596.5 mg
Protein
9.5 g
Calories
1706.5 kJ /
407.9 kcal
Fat
16.6 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
59.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 min
Kanapki rainbow (TM5)
40 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min