Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 75 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 75 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 50 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki
- 10 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżeczka
- 1 łyżeczka soli, plus 2 szczypty
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta tymianku, suszonego
- 1000 g wody
- 40 g kaszy bulgur
- 10 g pestek dyni
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g rukoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1706.5 kJ / 407.9 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Carbohydrates
- 59.1 g
- Fat
- 16.6 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 11 g
- Sodium
- 2596.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min