Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
Prep. 15 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę75 g
-
batata pokrojonego w 2 cm kostkę75 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę75 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki50 g
-
oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka10 g
-
soli plus 2 szczypty1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
tymianku, suszonego1 szczypta
-
wody1000 g
-
kaszy bulgur40 g
-
pestek dyni10 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
rukoli20 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
407.9 kcal /
1706.5 kJ
Protein
9.5 g
Fat
16.6 g
Carbohydrates
59.1 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
2.6 g
Sodium
2596.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
