High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5.0 5 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
1 sklenice

Ingredients

  • mandlového mléka
    250 gramů
  • banánu
    100 gramů
  • čokoládového proteinového prášku
    25 gramů
  • arašídového másla, hladkého
    20 gramů
  • kakaového prášku plus extra na posypání
    1 čajová lžička
  • datle
    2
  • ledových kostek
    6 - 8
  • pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Nutrition per 1 sklenice

Calories 471 kcal / 1971 kJ
Protein 27.8 g
Fat 14.1 g
Carbohydrates 68.9 g
Fibre 9.8 g
Saturated Fat 3.6 g
Sodium 224.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...