Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 rating

Prep. 15 min

Total 12 h 15 min

8 unidades

Ingredients

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 76.7 mg

Protein 8.9 g

Calories 561.4 kJ / 134.2 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 10.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snacks proteicos 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2 h 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45 min

Iogurte com manga

Iogurte com manga

12 h

Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

13 h 10 min

Iogurte grego na Varoma

Iogurte grego na Varoma

13 h

Iogurte de baunilha

Iogurte de baunilha

12 h 20 min

Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

12 h 30 min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40 min

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35 min