Devices & Accessories
Espirales de calabacín con boloñesa
Prep. 15 min
Total 40 min
6 raciones
Ingredients
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
838.8 mg
Protein
23.5 g
Calories
1833 kJ /
439.1 kcal
Fat
31.3 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
10.1 g
Carbohydrates
18.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Rigatoni con ternera dorada
40 min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 h
Cocción de pasta corta
20 min
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1 h
Cocción de pasta larga
25 min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min
Frittatas de verduras con salmón ahumado
45 min
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50 min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30 min
Pasta corta con beicon y champiñones
45 min