Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

250 g

Ingredients

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Nutrition per 100 g

Calories 371.2 kcal / 1554 kJ

Protein 12.4 g

Fat 6.8 g

Carbohydrates 69.2 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 0.8 g

Sodium 782 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Temel Tarifler 10 Recipes
Turkey

You might also like...

Basmati Pilavı

3.5(28)

1 h

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

No ratings

Sebzeli Galette

5(2)

1 h 30 min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.5(3)

50 min

Altın Süt

3.5(3)

10 min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.5(4)

30 min

Kereviz Saplı Shot

4.5(4)

5 min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

5(2)

2 h 15 min

Pancarlı Smoothie

5(2)

5 min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4(9)

4 h 10 min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.5(47)

35 min

Temel Makarna ve Pizza sosu

4.5(17)

30 min