
Devices & Accessories
Nohut ve Bulgurlu Bowl
Prep. 10 min
Total 30 min
1 porsiyon
Ingredients
-
su1000 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı15 g
-
pilavlık bulgur40 g
-
havuç dilimlenmiş (3 mm)50 g
-
kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)60 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 tutam
-
kekik1 tutam
-
sarımsak, granül1 tutam
-
konserve nohut süzülmüş60 g
-
avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)70 g
-
süzme yoğurt40 g
-
maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış1 tutam
-
toz zerdeçal1 tutam
-
karabiber1 tutam
Nutrition per 1 porsiyon
Calories
524.8 kcal /
2195.8 kJ
Protein
14.4 g
Fat
28.8 g
Carbohydrates
59.2 g
Fibre
15.7 g
Saturated Fat
4.9 g
Sodium
2782.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Yaza Hazırlık
15 Recipes
Turkey
Turkey