苦瓜封肉

苦瓜封肉

4.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 50 min
4 人份

Ingredients

  • 豬絞肉
    400 克
  • 醬油
    10 克
  • 打散
    1 顆
  • 新鮮荸薺 (約 8 顆)
    160 克
  • 太白粉
    ½ 茶匙
  • 苦瓜 (約 2 條),切圓柱狀(高約2公分)、籽肉分開
    600 克
  • 10 克
  • 蔭豆豉
    20 克
  • 小魚乾
    15 克
  • 400 克

Nutrition per 1 人份

Calories 355 kcal / 1488 kJ
Protein 25 g
Fat 21 g
Carbohydrates 16.6 g
Fibre 4.3 g

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