Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čočkový chléb

12 h 30 min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30 min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 min

Zeleninové vafle s tvarohem

20 min

Omeleta z kokosové mouky

20 min

Veganské banánové cookies

1 h 5 min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 h 10 min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 h 45 min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 min

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Sladké müsli houstičky

2 h