Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

4.7 13 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

300 g

Ingredients

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Yüksek Sıcaklık 14 Recipes
Turkiye

You might also like...

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(67)

3 h

Naneli Bezelye Çorbası

3.8(23)

35 min

Yulaflı Muzlu Kek

2.7(6)

2 h

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

3.3(10)

1 h

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(7)

20 min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

4.0(43)

10 min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

4.9(8)

5 min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

4.5(15)

45 min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(33)

20 min

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 min

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(33)

10 min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.3(59)

1 h 15 min