Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porzioni

Ingredients

2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
½ spicchio di aglio (optional)
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
1 cucchiaio di succo di limone
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
1 dado per brodo di pesce
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 191.6 mg

Protein 43.2 g

Calories 1214.3 kJ / 290.3 kcal

Fat 9.4 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 7.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

1 h 30 min

Filetti di pesce al vapore

25 min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1 h 40 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30 min

Nasello al cartoccio con verdure

1 h

Nasello al cartoccio con verdure

1 h

Sgombro con contorno di verdure

30 min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 min

Insalata di polpo e patate

2 h

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min