Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10 min
Total 35 min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ghiveci
40 min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8 h
Biscuiți cu susan
1 h 25 min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
No ratings
Dip de anghinare și tofu
5 min
Tocană de năut cu legume
50 min
Pizza-curcubeu cu legume
1 h 40 min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
No ratings
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5 h 35 min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Piure de cartofi și legume
40 min