Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10 min
Total 35 min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Curry Massaman vegan cu vinete
No ratings
Sos cu vinete și migdale
20 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Mini Panettone cu ciocolată și caise
2 h 30 min
Obatzter (cremă de brânză)
10 min
Tocană de legume tex-mex
1 h 15 min
Borș ucrainean
35 min
Orez brun vegetarian
40 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Tarte cu legume de primăvară
1 h 10 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min