Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Humus de vară
35 min
Millefeuille
5h
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20 min
Vin spumant cu lămâie
No ratings
Bol cu pui în stil marocan
45min
Înghețată de ciocolată
36h
Mocktail CosNOpolitan
No ratings
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Fougasse
2h
Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată
No ratings
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min