Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

5.0 2 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porsiyon

Ingredients

Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
  • kişniş, taze sadece yaprakları
    20 g
  • zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
    40 g
  • limon suyu
    2 yk
  • sarımsak
    2 diş
  • toz tatlı kırmızı biber
    2 yk
  • kimyon, toz
    1 yk
  • tuz
    1 tk
  • kurutulmuş zencefil tozu
    1 tk
  • kuru acı pul biber (optional)
    1 tk
  • su
    60 g
Balık
  • çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
    1
    600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz
  • havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
    150 g
  • domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
    300 g
  • yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
    150 - 200 g
  • chili biberi (optional) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
    1 adet
  • patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
    100 g
  • limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
    1
  • çekirdeksiz siyah zeytin
    50 g
  • tuz
    ½ tk
  • biber, toz
    ½ tk
  • kişniş, taze doğranmış
    2 yk

Nutrition per 1 porsiyon

Calories 831.8 kcal / 3480 kJ
Protein 89.9 g
Fat 40.7 g
Carbohydrates 22.8 g
Fibre 8.1 g
Saturated Fat 8.1 g
Sodium 1326.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...