Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1029 kJ / 246 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 75 mg
In Collections
Alternative recipes
Lipii rapide
20 min
Înghețată de nectarine și soc
No ratings
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Tiramisu vegan
3h 20min
Cornete cu mousse de căpșune
No ratings
Budincă cu fructe de vară
24h
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6h 40min
Limonadă unicorn
No ratings
Gem de căpșune și soc
35 min
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min