Proteinpandekager

Proteinpandekager

4.0 1 rating

Prep. 40 min

Total 40 min

10 stykker

Ingredients

havregryn
100 gram
hvedemel
100 gram
proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
100 gram
bagepulver
1 spsk
salt
1 knivspids
smør plus ekstra til stegning
55 gram
havremælk (se tip)
140 gram
hytteost
110 gram
æg, store
3
ahornsirup efter smag
30 gram
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykke

Sodium 224 mg

Protein 13 g

Calories 890 kJ / 213 kcal

Fat 9 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Næringsfuld morgenmad 13 Recipes
International

You might also like...

Vegansk banankage

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Proteinrigt bananbrød

Ninguna calificación

Chiagrød med appelsin og mango

Ninguna calificación

Müsli med kaffe og kakao

Ninguna calificación

Scrambled tofu

Ninguna calificación

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Ninguna calificación

Hverdagsproteinshake

Ninguna calificación

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Ninguna calificación

Show all

Show all