Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 ποτήρια

Ingredients

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 82 kJ / 19 kcal

Fat 0 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Recipes
International

You might also like...

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 h

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

3 h

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 min

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

No ratings

Γλειφιτζούρια με φράουλες

No ratings

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 min

Μούσλι για ενέργεια

25 min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1 h 40 min

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

No ratings

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 h 30 min

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

No ratings

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 min