Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

No ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
1500 γρ.

Ingredients

  • ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
    650 γρ.
  • καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
    450 γρ.
  • φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση
    200 γρ.
  • σμέουρα, φρέσκα
    100 γρ.
  • μύρτιλα, φρέσκα
    100 γρ.
  • μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές
    2
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)
    20 γρ.
  • μέλι
    30 γρ.
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια

Nutrition per 1500 γρ.

Calories 944.6 kcal / 3952.1 kJ
Protein 12.7 g
Fat 4 g
Carbohydrates 241.9 g
Fibre 31.5 g
Saturated Fat 0.3 g
Sodium 25.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...