Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1014 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 6.6 g
In Collections
Alternative recipes
Humus de vară
35min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
No ratings
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min
Pâine paleo
55min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
No ratings
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40min
Portocală arsă
No ratings
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Supă de castraveți
25min
Gazpacho
1h 15 min