Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

You might also like...

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

No ratings

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

No ratings

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 h 10 min

Supă de conopidă mov

No ratings

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

No ratings

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

No ratings

Budincă de orez negru

25 h 5 min

Borș ucrainean

35 min

Supă de pui Pho, gătită lent

5 h 20 min

Supă de primăvară cu legume

35 min

'Burritos' cu legume

20 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min