Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1014 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 6.6 g
In Collections
Alternative recipes
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de mazăre
30min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Spumă de ananas
No ratings
Înghețată cremoasă de vanilie
No ratings
Unt cu VEGEMITE® și brânză
No ratings
Supă de castraveți
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min