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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
水晶海鲜冻
Prep. 8 h
Total 8 h 15 min
4 人份
Ingredients
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吉利丁片 ，10克2 片
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冷水 ，浸泡用适量
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新鲜蛤蜊 ，选用文蛤300 克
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昆布1 小片
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矿泉水250 克
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日本清酒100 克
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盐2 克
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新鲜豌豆仁10 克
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虾仁100 克
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胡萝卜 ，切0.5×0.5厘米丁20 克
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矿泉水 ，冲洗用适量
Nutrition per 1 人份
Calories
87 kcal /
363.8 kJ
Protein
10.9 g
Fat
1 g
Carbohydrates
3.5 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
0.3 g
Sodium
329.7 mg
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