Perník bez lepku a laktózy

4.8 24 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

12 porcí

Ingredients

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 671.1 mg

Protein 4.5 g

Calories 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 40.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí IV. 16 Recipes
Czech Republic

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pražma v páře s bramborami

Pražma v páře s bramborami

35 min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30 min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 h

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 min

Červené zelí s jablky

Červené zelí s jablky

1 h 10 min