Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 38 ratings
Prep. 5 min
Total 25 min
10 porcí

Ingredients

  • směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
    100 gramů
  • ovesných vloček
    300 gramů
  • směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
    80 gramů
  • sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
    100 gramů
  • javorového sirupu podle chuti
    120 - 160 gramů
    120 - 160 gramů medu

Nutrition per 1 porci

Calories 286 kcal / 1198 kJ
Protein 8.9 g
Fat 11 g
Carbohydrates 36 g
Fibre 3.2 g
Saturated Fat 1.7 g
Sodium 8.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...