Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 199 mg
In Collections
Alternative recipes
Sos cu vinete și migdale
20 min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
No ratings
Smoothie cu prune și mure
5 min
Smoothie cu nectarine
No ratings
Pepperoni Vegani
No ratings
Salată Cobb
1h
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
No ratings
Kutia
24h 50min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2h 45 min
Hummus din sfeclă
15 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min