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紅椒燉雞肉
Prep. 15 min
Total 50 min
4 人份
Ingredients
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特級初榨橄欖油40 克
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蒜頭3 粒
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洋蔥 切半150 克
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紅甜椒 切小塊300 克
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白酒50 克
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雞肉 (雞腿、雞翅、雞胸肉)1000 克
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水50 克
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蕃茄醬 (西班牙) (見要訣)200 克
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雞高湯塊 或1茶匙自製雞高湯1 塊
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鹽1 茶匙
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現磨黑胡椒粉½ 茶匙
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新鮮洋菇 切片250 克
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豆蔻粉 調味用3 小撮
Nutrition per 1 人份
Calories
591 kcal /
2470 kJ
Protein
54 g
Fat
37 g
Carbohydrates
9 g
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