Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Carbohydrates
- 16.6 g
- Fat
- 0.4 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 18.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Lemoniada detox (TM6)
35min
Grzaniec cytrynowy
20min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25min
Babka drożdżowa z rodzynkami
6h
Napój cytrusowo-miętowy
10 min
Lemoniada brazylijska
10 min
Lemoniada z melisą
5min
Smoothie z kiwi
10 min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min