Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
or 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
or 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 34.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Koktajl czekoladowy
10min
Truskawkowe lassi
5min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Jogurt z borówkami
13h
Jogurt z musem z owoców leśnych
12h 30min
Koktajl karmelowy
15min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl malinowy z pianką
20min