Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 90 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 Portionen

Ingredients

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 618 mg

Protein 18 g

Calories 964 kJ / 230 kcal

Fat 15 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 6.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Hallo Wochenbett! 24 Recipes
Austria

Schnelles für den Alltag 9 Recipes
Austria

You might also like...

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 min

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1 h

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 h 20 min

Bohnen-Avocado-Salat

Bohnen-Avocado-Salat

15 min

Blitz-Beeren-Crumble

Blitz-Beeren-Crumble

45 min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 min

Schnelles Hirsotto

Schnelles Hirsotto

25 min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 min

Spinatstrudel mit Schafskäse

Spinatstrudel mit Schafskäse

1 h 50 min

High Protein Omelette

High Protein Omelette

30 min

Krautrösti aus dem Ofen

Krautrösti aus dem Ofen

30 min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 min