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鲍鱼鸡煲
Prep. 15 min
Total 35 min
3 人份
Ingredients
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小鲍鱼 ,去除内脏和外壳,清洗干净8 个
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油15 克
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姜3 片
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葱 ,切段3 根
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干辣椒1 根
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鸡 ,选用红烧类的土鸡或肉鸡,切块500 克
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生抽15 克
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老抽5 克
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蚝油20 克
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糖 (约½茶匙)2 - 3 克
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米酒50 克
Nutrition per 1 人份
Calories
30.3 kcal /
1263.7 kJ
Protein
32 g
Fat
12.6 g
Carbohydrates
15.3 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
4.3 g
Sodium
912.9 mg
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