Hummus

Hummus

4.8 5 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
300 gramů

Ingredients

  • stroužek česneku
    ½ - 1
  • bílé cizrny, vařené
    200 gramů
    200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • ledových kostek
    30 gramů
    30 gramů vody
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    15 gramů
  • tahini
    35 gramů
  • římského kmínu
    1 čajová lžička
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • extra panenského olivového oleje
    20 gramů
  • červená paprika, sladká
    římský kmín, na posypání

Nutrition per 300 gramů

Calories 1186.7 kcal / 4965 kJ
Protein 44.7 g
Fat 56.6 g
Carbohydrates 132.5 g
Fibre 26.9 g
Saturated Fat 8 g
Sodium 634 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

You might also like...