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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
胡萝卜面包三明治/花生奶昔/胡萝卜果仁球
Prep. 15 min
Total 2 h
4 人份
Ingredients
胡萝卜面包
-
胡萝卜 ，切块220 克
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水220 克
-
新鲜酵母 ，掰碎20 克
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糖½ 茶匙
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面粉500 克
-
南瓜籽55 克
-
橄榄油40 克
-
盐1 ½ 茶匙
胡萝卜果仁松露
-
胡萝卜 ，切块100 克
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核桃仁60 克
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去核椰枣60 克
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奇亚籽1 汤匙
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光滑的花生酱60 克
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香草味香精1 茶匙
花生奶昔
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香蕉 ，去皮切块2 根
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光滑的花生酱30 克
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希腊酸奶50 克
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500 克 无糖杏仁奶牛奶500 克
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燕麦片20 克
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香草味香精1 茶匙
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橄榄油 ，涂抹用
-
火腿 ，切片，装饰用
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番茄 ，切片，装饰用
-
混合生菜 ，装饰用
-
黄油 (optional) ，装饰用
Nutrition per 1 人份
Calories
1120.3 kcal /
4687.5 kJ
Protein
34.3 g
Fat
45.4 g
Carbohydrates
150.2 g
Fibre
13.4 g
Saturated Fat
8.7 g
Sodium
1000.1 mg
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