Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

10 pezzi

Ingredients

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Difficulty

medium

Nutrition per 1 pezzo

Protein 5.3 g

Calories 686 kJ / 164 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 18.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buono, senza 80 Recipes
Italy

You might also like...

Pane per la colazione con frutta secca

3 h

Crackers al formaggio vegan

1 h

Beccute

1 h

Biscotti noci e datteri

1 h

Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika

45min

Cantucci farina di castagne e albicocche secche

2 h

Scones salati al basilico e crema di ricotta

40min

Pane dolce con mirtilli rossi

5 h 30min

Petto d'anatra all'arancia sottovuoto con crema zabaione

2 h 5min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 h

Khao nom kok

35min

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 h 15min