Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

No ratings

Prep. 30 min

Total 30 min

16 porties

Ingredients

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 19 mg

Protein 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Carnaval 10 Recipes
Benelux

You might also like...

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min

Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt

Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt

No ratings

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

No ratings

Virgin chai vanille cocktail

Virgin chai vanille cocktail

45 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Kleine carnaval beignets

Kleine carnaval beignets

No ratings

Perzik Bellini

Perzik Bellini

5 min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 min

Chocoladetaart met Pistache

Chocoladetaart met Pistache

4 h 45 min

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

No ratings

Baklava kaastaart

Baklava kaastaart

No ratings

Taart van pindakaas en chocolade

Taart van pindakaas en chocolade

1 h 20 min