Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g salsa partida em pedaços
- ½ banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
- 4 kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
- 1 maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 15 g mel
- 200 g água
- Nutrition
- per 1 copo
- Calories
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 8 mg
In Collections
Alternative recipes
Uma sensação verde
15min
Tisana de gengibre, mel e citronela
No ratings
Uma emoção verde
15min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Ice tea de limão e hibisco
2h 30min
Batido energético
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1h
Shot de aipo
5min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min