Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g salsa partida em pedaços
- ½ banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
- 4 kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
- 1 maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 15 g mel
- 200 g água
- Nutrition
- per 1 copo
- Calories
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 8 mg
In Collections
Alternative recipes
Sumo detox de maçã e pera
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Sumo de cenoura jamaicano
15min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Uma sensação verde
15min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Smoothie de pepino e hortelã
5 min
Batido de abacate e espinafres
5 min