
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa
- 1 Knoblauchzehe
- 1 grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Spitzpaprika, rot in Stücken
- ½ Bund Koriander abgezupft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 20 g Tomatenmark
- 10 g Limettensaft
- 20 g Sherryessig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g brauner Zucker
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Bohnendip
-
1
Schalotte halbiert
or 1 Zwiebel klein, halbiert - 240 g Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
- ½ TL Kreuzkümmelsamen
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
Schnittlauchdip und Guacamole
- 150 g Gouda mittelalt, in Stücken
- 300 g Tortilla-Chips Sorte nach Geschmack
- 200 g Crème fraîche
- ½ Bund Schnittlauch in dünnen Ringen
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 ¾ TL Salz
- 1 ¼ TL Pfeffer
-
1
Schalotte halbiert
or 1 Zwiebel klein, halbiert - 1 Tomate klein, halbiert
- ½ Bund Koriander abgezupft
- 1 Avocado reif, in Stücken
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 569 kcal / 2380 kJ
- Protein
- 17 g
- Fat
- 30 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fibre
- 12 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Sodium
- 1853 mg