Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g raiz de salsa cortada em fatias (5 mm aprox.)
or 200 g pastinaca cortada em fatias (5 mm aprox.) - 100 g ervilhas de quebrar cortadas em metades
- 2 cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 4 ovos
- 75 g queijo quark magro
- 1 c. sopa de farinha de trigo
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 500 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1475 kJ / 352.6 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Carbohydrates
- 21.5 g
- Fat
- 18.2 g
- Saturated Fat
- 7.9 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 1090.1 mg
Alternative recipes
Salada de cuscuz com beringela
30min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50min
Mostarda doce de alperce
No ratings
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
No ratings
Trifle de uva e Cava
No ratings
Batatinhas crocantes de amêndoa
2h
Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira
5min
Salmão com batata e curgete - TM5
1h 15 min
Peru com ananás e chucrute
45min
Bebida matinal refrescante
10min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Mousse de manga
5h 15 min