三文鱼芒果黑米饭

三文鱼芒果黑米饭

4.3 4 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 人份

Ingredients

熟芒果去皮切小块，多准备些装饰用
150 克
柠檬汁
20 克
盐
1 小撮
黄芥末
10 克
橄榄油
20 克
水
1200 克
盐
1 茶匙
黑米
200 克
去皮鲑鱼鱼排约150克一块，共两块
300 克
胡椒粉 (optional)
1 小撮

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 494.3 mg

Protein 19.8 g

Calories 1794 kJ / 428.8 kcal

Fat 16.8 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 49.8 g

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