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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Also required
Thermomix® Blade Cover
慢炖烧烤味肋排
Prep. 20 min
Total 4 h 25 min
4 人份
Ingredients
烧烤酱
-
蒜头3 瓣
-
菜籽油20 克
-
意式番茄酱250 克
-
水120 克
-
白葡萄酒醋90 克
-
原蔗糖70 克
-
黄芥末70 克
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辣酱油30 克
-
红辣椒粉 （任何类型）1 - 1 ½ 茶匙
-
烟熏红辣椒粉2 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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盐1 茶匙
肋排
-
猪肋排 ，切小块（每块3厘米 x 10厘米）（见小贴士）700 克
-
姜 ，切薄片15 克
-
水400 克
-
土豆 ，切小块（每块3厘米）600 克
-
盐½ 茶匙
-
菜籽油 ，用于煎炸
Nutrition per 1 人份
Calories
991 kcal /
4148 kJ
Protein
42 g
Fat
76 g
Carbohydrates
32 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
20 g
Sodium
1591 mg
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